師說道：
心經心訣 之 三十七（忘掉五蘊、安住當下）
自在境界、
不可思議！
思量妙境、
心則狂亂！
眾生怎可、
忘掉五蘊、
心勿狂亂、
安住當下？
實踐無念、
擁抱當下、
春天來臨、
草木自生！
《般若經》云：「諸佛境界，不可思議，一切眾生，思量佛境，心則狂亂！」
徒說道：
有些修行者認為，只要修鍊肉身至甚麼甚麼境界（如「氣脈明點」、「生起拙火」等），那將是「自在境界」；又有另一些修行者認為，只要在口頭上說得通禪（即所謂「口頭禪」），自己就可到達「自在境界」；諸如此類的想法，其實都可用一言以蔽之：妄想。這正正是《楞伽經》所指出的「妄想不實義」。那麼，究竟造成人妄想的成因何在？就是佛家常言的根本煩惱：貪、嗔、癡。《楞伽經》告訴我們，人們甚至會對佛所說的「自在境界」生起貪、生起嗔、生起癡，所以心常不安，此即所謂「思量妙境、心則狂亂」。
「眾生怎可、忘掉五蘊、心勿狂亂、安住當下？」這四句偈，就是在叮嚀我們，要務必超越五蘊為代表的這個「自我中心」；不迷惑於自己貪、嗔、癡所生起的妄想境界；這樣，即自然會照見現在所處身之境，都是本住光明的「自在境界」，這就是「實踐無念、擁抱當下、春天來臨、草木自生」的真諦了！
Om MaNi Padme Hum
